TREKKING-STEP

TREKKING-STEP è un'attività acquatica mista (aerobica/anaerobica) eseguita con lo step (gradino) acquatico e la pedana; introduce un nuovo modo di esecuzione dei movimenti in acqua, che ben differisce dal tradizionale step e dallo spinning terrestre, coinvolgendo in special modo ventre, gambe e glutei ma senza tralasciare la parte superiore del corpo.

I movimenti combinati in coreografie a tempo di musica che da semplici diventano mediamente complesse, realizzano un marcato linfodrenaggio degli arti inferiori.

Prenotazioni corsi 0572.766681

ORARI

PREZZI:

›› 1 Lezione: 9,00 €

›› 8 Lezioni: 55,00 €

›› 16 Lezioni: 90,00 €

Orari corsi e tariffe valide dal 1 Ottobre 2011 al 31 Maggio 2012