Centro Nuoto Montecatini
Via Cimabue 16 - Montecatini Terme (PISTOIA)
CIRCUITO
Il Circuito si basa sul principio del circuito a stazioni che è riconosciuto universalmente, nella letteratura sportiva, come metodo valido per incrementare sia il tono muscolare che il sistema cardiovascolare.
Lo schema d'allenamento è molto semplice: esistono delle stazioni in cui eseguire esercizi cardiovascolari o di tono muscolare, il tutto coadiuvato dalla musica e naturalmente dall'acqua.
Tra le stazioni esiste un periodo di recupero, fondamentale per definire gli obiettivi dell'allenamento: più è breve il recupero più il circuito è estensivo, più è lungo il recupero più il circuito è intensivo.
La novità più importante è costituita dalla presenza degli attrezzi che consentono di aumentare notevolmente il coinvolgimento dei gruppi muscolari rispetto all'aerobica in acqua tradizionale.
Prenotazioni corsi 0572.766681
ORARI
| lunedì: | [18:15-19:15] [19:15-20:15] |
|---|---|
| giovedì: | [8:30-9:30] [10:30-11:30] [18:15-19:15] [19:15-20:15] |
| venerdì: | [13:30-14:30] |
| sabato: | [12:30-13:30] |
PREZZI:
›› 1 Lezione: 9,00 €
›› 8 Lezioni: 55,00 €
›› 16 Lezioni: 90,00 €
Orari corsi e tariffe valide dal 1 Ottobre 2011 al 31 Maggio 2012
PROMOZIONE:
Promozione Famiglie ESTATE 2011
Per tutte le famiglie che frequentano i nostri impianti sono riservate le seguenti promozioni: nucleo familiare 2 genitori + bambino (ridotto) a 15,00 € e con 2 bambini a 18,00...
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